Am 29.3.2025 fand ein Aquafitness-Schnupperkurs im Sportzentrum Westenfeld statt. Anlässlich des 60jährigen Bestehens des DUC Wattenscheid wurde einmalig ein Schnupperkurs angeboten.

Berry hat die Teilnehmerinnen mit einem Hinweisschild vom DUC in Empfang genommen. So konnte uns keine verloren gehen.

Tammy startete mit einer kleinen theoretischen Einführung über den Ursprung des Aqua-Sports und schon ging es ins Wasser.

Nach einem kurzen Warm-Up wurde dann das Herz- und Kreislaufsystem angeregt. Kraft und Ausdauer wurden durch die Schwimmnudel – u.a. auch mit Partnerübungen - trainiert.

Das Fazit der Teilnehmerinnen: Es hat Spaß gemacht und war recht kurzweilig!